Красиві і здорові волосся – як їх зберегти?

1

Природа дарує нам природну красу з народження, але, як не крути, в даний час екологія залишає бажати кращого. Щоб зберегти красиві і здорові волосся від шкідливого впливу навколишнього середовища, нам потрібно піклуватися про волосся постійно, як і про здоров’я всього організму.

Догляд за волоссям не складний, і буде краще, якщо він просто увійде в звичку. Головне визначити, який саме догляд потрібен вашим волоссю.

Проблемні волосся – це в основному чотири типи відхилень від їх нормального стану:

  • сухість і ламкість волосся
  • лупа на волоссі
  • постійно жирнеющие волосся
  • інтенсивне випадання волосся

Як же боротися з цими проблемами і усунути їх?

Причиною виникнення будь-яких проблем зі здоров’ям волосся може бути недолік тих чи інших мікроелементів в організмі. Тому, перш за все, починайте витісняти проблему зсередини – потрібно підібрати підходящі вам вітаміни для волосся, нігтів і шкіри і систематично їх приймати, дотримуючись рекомендацій лікаря. Крім внутрішнього лікування і харчування коренів волосся вітамінами, потрібен ретельний зовнішній догляд за волоссям.

Боротьба з сухістю і ламкістю волосся

Сухі, посічені проблемні волосся можуть бути результатом впливу як навколишнього середовища (сонця, вітру, морозного повітря), так і необережного і не належного поводження з волоссям. Експерименти з кольором волосся, завивки і часті укладання феном, плойкою і праскою, використання різних фіксаторів та декоративної косметики для волосся рано чи пізно залишать свій слід.

Насамперед, придумайте собі натуральний образ і полюбите його, щоб протягом якогось часу вас не тягнуло на нові подвиги.

Рішенням проблеми ламкості, сухості і посічених кінчиків волосся можуть бути різні маски зволожують і живлять волосся. Найкращим варіантом буде професійна лікувальна косметика, куплена в аптеці. Також проблему сухості може мінімізувати регулярне втирання в корені волосся натурального олії – оливкової або кокосового.

Варто також обмежити доступ до волосся прямих сонячних променів, виключити миття волосся водою з високим вмістом солей і хлору.

Лупа

Лупа – це наслідок себореї, надмірного виділення секрету з підшкірних сальних залоз.
Виглядає лупа як відлущити частинки шкіри, які бувають як жирними, так і сухими. Причини виникнення себореї можуть бути різними, починаючи від гормональних сплесків в організмі і закінчуючи відсутністю правильного догляду за шкірою голови.

Перш, ніж почати позбавлятися від лупи, потрібно проконсультуватися у дерматолога і переконатися, що вас турбує саме лупа, а не яка-небудь інша шкірна хвороба.

Усунути лупу можна різними способами:

  • систематичним миттям волосся лікувальними шампунями протягом тривалого періоду;
  • втиранням в шкіру голови кремів та мазей з вмістом сірки, цинку і дьогтю;
  • ополіскування волосся різними настоями і настоянками з лікарських трав (кропиви, лопуха, деревію), хмелю, лимонної цедри;

Жирні проблемні волосся

Проблема жирного волосся також може бути викликана гормональним дисбалансом організму, постійними заворушеннями і напругою головного мозку, що сприяє надмірній активності сальних залоз. Постійне поширення сального секрету від коріння по всій довжині волосся приносить більший естетичний дискомфорт, ніж сухі і посічене волосся.

Як з цим боротися?

По-перше, волосся треба мити частіше, ніж ви це робили зазвичай, більше двох разів на тиждень і спеціальними шампунями для жирного волосся.

По-друге, регулярне розтирання коренів волосся і шкіри голови різними рослинними лосьйонами від жирності волосся.

По-третє, грунтовно зменшити у своєму раціоні вміст вуглеводів, які сприяють активній роботі сальних залоз.

І, нарешті, по-четверте, захищайте волосся від гарячого повітря – від сауни або лазні доведеться на деякий час відмовитися, на пляжі намагайтеся не перебувати річного без головного убору, і при сушінні волосся феном встановлюйте щадний температурний режим.

Проблема випадіння волосся

Найбільш страшною є проблема випадіння волосся. Хоча спровокувати її можуть всі три описані вище відхилення від нормального стану волосся. Але якщо ж у вашому житті все-таки з’явилася така проблема, то відкиньте убік хвилювання і паніку, і вперед на боротьбу з випадаючими волоссям.

Слід негайно почати приймати в комплексі вітаміни для волосся, нігтів і шкіри – це вітаміни А, Е, В2, РР і С. Але не перестарайтеся, адже їх надлишок може нашкодити організму.
Варто приділити увагу харчуванню – збільшити норму вживання жирних амінокислот, білків, вітаміну А і бета-каротину.


Також потрібен систематичний догляд за волоссям за допомогою лікувальних зміцнювальних масок, шампунів і ополіскувачів (як професійних, так і домашнього приготування).
Додержуйтесь усіх рекомендацій, і проблема випадіння волосся перестане вас турбувати.

Навіть якщо ви — екстравагантна особистість, постарайтеся звикнути до своєї натуральної краси. Наберіться терпіння і носіть прості зачіски. Принаймні, поки волосся не повернуться в нормальний стан. А вже після цього можна іноді додавати родзинки своєму образу, але не занадто часто.
Бережіть свої красиві і здорові волосся.

+1
Твітнуть
Поділитися