Життя з хворобою Крона та препаратами: як впоратися з побічними ефектами та залишатися сильними
Хвороба Крона – це не просто діагноз, це складна реальність, яка впливає на всі аспекти життя людини. У боротьбі з цим хронічним запальним захворюванням кишечника (BCC) лікарські засоби відіграють ключову роль, розроблену для зменшення запалення, полегшення симптомів та запобігання загостренню. Однак, як і будь -який препарат, препарати для лікування хвороби Крона можуть супроводжуватися побічними ефектами, які суттєво впливають на якість життя.
Як людина, яка стикається з необхідністю керувати хронічним захворюванням, я розумію, наскільки важливо не лише контролювати захворювання, але й впоратися з її наслідками, включаючи побічні ефекти препаратів. У цій статті я поділюся своїм досвідом та знаннями, які допоможуть вам орієнтуватися по цьому складному шляху. Ми розглянемо найпоширеніші побічні ефекти препаратів для лікування хвороби Крона, а також обговоримо стратегії, які допоможуть вам впоратися з ними та зберегти своє здоров’я та добре.
Чому ліки від хвороби Крона можуть спричинити побічні ефекти?
Перш ніж заглибитися в конкретні побічні ефекти, важливо зрозуміти, чому вони виникають. Ліки для лікування хвороби Крона впливають на імунну систему, пригнічуючи запалення. Однак цей ефект не завжди є вибірковим і може впливати на інші процеси в організмі, що призводить до побічних ефектів. Крім того, деякі препарати можуть впливати на мікробію кишечника, що також може призвести до небажаних наслідків.
Найпоширеніші побічні ефекти та як з ними боротися: мій особистий досвід та поради
Отже, які побічні ефекти найпоширеніші та як з ними боротися? Я розділю їх на категорії, щоб полегшити зосередження уваги.
1. Шлунково -кишкові проблеми: нудота, блювота, діарея.
Це, мабуть, найпоширеніші побічні ефекти, особливо при використанні антибіотиків, 5-АСА (мезамін) та метотрексату.Мій особистий досвід: Коли я вперше почав приймати метотрексат, мене мучила сильна нудота. Це було неймовірно неприємно, і я боявся їсти.Що допомогло: Я почав їсти невеликі порції їжі протягом дня, уникав жирної, гострої та солодкої їжі. Імбирні цукерки та чай допомогли. Головне – не перевантажувати травну систему. Розділення дози також допомогло значно зменшити нудоту.Порада: Обговоріть з лікарем можливість введення препарату у вигляді ін’єкції, якщо приймати перорально спричиняти сильні проблеми.
2. Головний біль:
Головні болі можуть виникати при прийомі майже будь -яких препаратів для хвороби Крона, особливо стероїдів та біологічних препаратів.Мій досвід: Я помітив, що після вливання інфліксимабу (ремікад) моя голова часто зламалася.Що допомогло: Звичайні знеболюючі (парацетамол) допомогли. Важливо пам’ятати гідратацію – зневоднення може посилити головний біль.Порада: Якщо головні болі суворі або не проходять, не забудьте повідомити лікаря про це. Вони можуть бути пов’язані з іншими проблемами.
3. Втома:
Втома є симптомом самої хвороби Крона та побічним ефектом багатьох препаратів. Стероїди, біологічні препарати та інгібітори JAK можуть посилити втому.Мій досвід: Взявши біологічний препарат, я почував себе неймовірно втомленим. Звичайна мрія не допомогла.Що допомогло: Я почав займатися легкими фізичними навантаженнями (ходити на свіжому повітрі, йога). Це, всупереч інтуїції, дало мені більше енергії. Режим сну також дуже важливий – лягати спати і вставати одночасно, навіть у вихідні.Порада: Не соромтеся просити допомоги у коханих та друзів. Управління хронічним захворюванням вимагає багато зусиль.
4. Шкірні реакції:
Деякі препарати, особливо біологічні препарати та інгібітори JAK, можуть спричинити проблеми зі шкірою, такі як прищі, висип та витончення шкіри.Мій досвід: Я помітив, що шкіра стала більш сухою та чутливою.Що допомогло: Використання м’яких очищувачів та зволожуючих засобів, а також захист шкіри від сонця.Порада: Якщо проблеми зі шкірою серйозні, зверніться до дерматолога.
5. Ризик інфекцій:
Придушення імунної системи є неминучим побічним ефектом багатьох препаратів для лікування хвороби Крона.Мій досвід: Я став більш сприйнятливим до застуди та грипу.Що допомогло: Ретельне дотримання правил гігієни, вакцинації та підтримання здорового способу життя.Порада: Уникайте місць великого накопичення людей, особливо під час епідемій.
6. Проблеми з серцем і тромбами крові:
Зокрема, інгібітори JAK пов’язані з підвищеним ризиком згустків крові. Важливо контролювати холестерин та артеріальний тиск.Мій досвід: Лікар рекомендував мені регулярно перевіряти рівень холестерину та стежити за вагою.Порада: Дотримуйтесь здорового способу життя, включаючи збалансовану дієту та регулярні фізичні вправи.
Ключові моменти та сторону стратегії управління
- Відкрити спілкуватися з лікарем: Не приховуйте своїх симптомів і не соромтеся задавати питання.
- Зберігайте щоденник симптомів: Це допоможе вам та лікарем визначити закономірності та визначити, які препарати викликають найбільші проблеми.
- Бути активним: Вправи можуть допомогти впоратися з втомою, покращити настрій та зміцнити імунну систему.
- Дотримуйтесь збалансованої дієти: Харчування відіграє важливу роль у управлінні хворобою Крона та побічними ефектами наркотиків.
- Керуйте стресом: Стрес може посилити симптоми хвороби Крона та побічних ефектів препаратів. Знайдіть способи розслабитися та зняти стрес, наприклад, йогу, медитацію чи ходьбу в природі.
- Шукайте підтримку: Спілкуйтеся з іншими людьми, які страждають на хворобу Крона. Це допоможе вам відчути себе менш самотнім та отримати цінні поради та підтримку. Є інтернет -спільноти та групи підтримки, де ви можете поділитися своїм досвідом та отримати допомогу від інших людей, які розуміють, що ви проходите.
Висновок: Життя з хворобою Крона та лікарськими засобами – це можливо
Життя з хворобою Крона та ліками може бути складним, але це не означає, що ви не можете жити повним і щасливим життям. Важливо пам’ятати, що ви не самотні, і існує багато способів впоратися з побічними ефектами наркотиків та покращити загальну свердловину.
Відкрита комунікація з лікарем, підтримка здорового способу життя, управління стресом та підтримка підтримки є ключовими елементами успішного управління хворобою та наркотиками Крона. Не бійтеся експериментувати і знайти те, що найкраще для вас. Пам’ятайте, що ви сильніші, ніж думаєте, і ви можете досягти контролю над своєю хворобою та жити повним і щасливим життям. Мій особистий досвід боротьби з хворобою Крона та її побічними ефектами навчив мене важливості терпіння, наполегливості та позитивного мислення. Я сподіваюся, що мій досвід допоможе вам знайти свій шлях до здоров’я та добре.
