Практика внутрішньовенного (IV) дієтичного лікування — пряме введення вітамінів, мінералів та інших сполук у кров — швидко набирає популярності завдяки підтримці знаменитостей і обіцянкам миттєвої користі для здоров’я. Але за цією тенденцією стоїть питання: чи справді цей метод відповідає вимогам, чи це дорогий, неперевірений обхідний шлях?
Розвиток крапельниць: від лікарень до оздоровчих клінік
Традиційно внутрішньовенні інфузії використовуються в лікарнях для регідратації пацієнтів або виправлення серйозних недоліків харчування. Проте сьогодні клініки та навіть мобільні служби пропонують ці процедури широкому загалу, позиціонуючи їх як рішення від втоми, часових поясів, зміцнення імунітету чи навіть хронічних захворювань. Цей зсув відображає зростаючий попит на «швидкі рішення» в культурі, яка схиблена на здоров’ї.
Як це працює: минаючи кишечник, прямо в кров
Прихильники стверджують, що внутрішньовенні крапельниці обходять травну систему, забезпечуючи 100% поглинання поживних речовин. Хоча це правда, що пероральні добавки покладаються на здоров’я кишечника для засвоєння, ступінь, до якої внутрішньовенні інфузії забезпечують вищу користь, залишається суперечливим. Багато експертів вважають, що для більшості людей достатньо здорового харчування та цілеспрямованого перорального прийому добавок.
Типовий сеанс коштує від 150 до 400 доларів США, хоча деякі спеціалізовані ін’єкції можуть тривати до трьох годин і коштувати значно більше. Популярні варіанти включають вітамін С, вітаміни групи В і вітамін D — поживні речовини, які багато людей вже можуть отримувати з їжі або добавок.
Випадок вітаміну D: сонце в пляшці?
Попит на вітамін D, який часто називають «сонячним вітаміном», особливо зріс завдяки внутрішньовенній терапії, особливо в зимові місяці, коли вплив сонячного світла обмежений. Деякі попередні дослідження пов’язують дефіцит вітаміну D із посиленням тяжкості COVID-19, що ще більше стимулює інтерес. Однак експерти підкреслюють, що пероральні добавки вітаміну D є легкодоступними, недорогими та однаково ефективними для більшості людей.
Погляд скептика: дорога сеча?
Багато медичних працівників вважають крапельниці не чим іншим, як «дорогою сечею». Організм видаляє те, що йому не потрібно, незалежно від способу доставки. Хоча в більшості випадків це не обов’язково шкідливо, ця практика часто розглядається як непотрібні витрати.
Ризики та попередження: будьте обережні
Хоча внутрішньовенні інфузії зазвичай вважаються небезпечними, вони не позбавлені потенційних побічних ефектів. До них відносяться поверхневий тромбофлебіт (запалення вени) і, в окремих випадках, серцеві аритмії. Люди з алергією, основними захворюваннями або приймають ліки повинні проконсультуватися зі своїм лікарем перед початком лікування.
Висновок: віддавайте перевагу основам
На даний момент наявні дані не підтверджують широкого використання внутрішньовенної нутритивної терапії як кращої альтернативи збалансованому харчуванню та адекватному пероральному прийому добавок. Якщо ви підозрюєте дефіцит, зверніться до лікаря для належного тестування та поради, а не покладайтеся на модні, неперевірені методи лікування.
