Для людей, які живуть із гіпертрофічною кардіоміопатією (ГКМП), генетичним захворюванням, яке спричиняє потовщення серцевого м’яза, навіть такі прості щоденні звички, як вживання кави, потребують ретельного розгляду. HCM змушує серце працювати інтенсивніше, щоб наповнитися кров’ю, що робить уповільнений пульс більш корисним. Кофеїн, як стимулятор, природним чином прискорює пульс, створюючи потенційний конфлікт.
Хоча багато людей із ГКМП споживають кофеїн без проблем, консультація з кардіологом має вирішальне значення для визначення безпечного рівня споживання. Ефекти кофеїну різні: він тимчасово блокує рецептори аденозину, природний механізм заспокоєння організму, одночасно викликаючи вивільнення адреналіну, норадреналіну та кортизолу. Цей хімічний каскад підвищує пильність, але також підвищує артеріальний тиск і частоту серцевих скорочень, іноді викликаючи серцебиття навіть у здорових людей.
Суперечлива наука про кофеїн і здоров’я серця
Дослідження довгострокових ефектів кофеїну не дали остаточних результатів. Деякі дослідження показують, що помірне споживання кави (2-5 чашок на день) може зменшити ризик серцево-судинних захворювань, тоді як інші пов’язують більші дози з прискоренням пульсу та підвищенням артеріального тиску. Оскільки індивідуальні реакції різняться, особливо за наявності наявного захворювання, такого як HCM, індивідуальна оцінка є важливою.
Чому HCM вимагає обережності
При ГКМП серце вже схильне до аномальних скорочень і розслаблення. Такі стимулятори, як кофеїн, можуть погіршити ці проблеми, потенційно збільшуючи ризик небезпечних аритмій. Це занепокоєння особливо актуальне для людей з обструктивною ГКМП, коли потовщений м’яз перешкоджає кровотоку. Підвищений пульс, артеріальний тиск і зневоднення через кофеїн можуть погіршити цю обструкцію.
Незважаючи на те, що невеликі дози кофеїну допустимі, його слід вживати лише під наглядом кардіолога. Недостатньо широкомасштабних досліджень специфічного впливу кофеїну на HCM, але принцип залишається незмінним: примушувати і без того перевантажене серце битися швидше ризиковано**.
Резюме
Якщо у вас HCM, вживання кофеїну слід обговорити з лікарем. Такі симптоми, як серцебиття або запаморочення, вимагають негайного зменшення або повного припинення споживання кофеїну. Слід повністю уникати таких джерел високої дози, як енергетичні напої. Мета полягає в тому, щоб зробити пріоритет більш повільним і ефективним серцебиттям, а іноді це означає відмову від кави.
