Praxe intravenózní (IV) nutriční terapie – přímé vstřikování vitamínů, minerálů a dalších sloučenin do krevního oběhu – rychle získává na popularitě, podnícená doporučeními celebrit a sliby okamžitých zdravotních výhod. Za tímto trendem se však skrývá otázka: skutečně tato metoda odpovídá svým tvrzením, nebo jde o drahé, neprokázané řešení?
Vzestup infuzí: Od nemocnic po wellness kliniky
Tradičně se IV infuze používají v nemocničních zařízeních k rehydrataci pacientů nebo k nápravě závažných nutričních nedostatků. Dnes však kliniky a dokonce i mobilní služby nabízejí tyto procedury široké veřejnosti a umisťují je jako řešení únavy, jet lagu, posílení imunity nebo dokonce chronických onemocnění. Tento posun odráží rostoucí poptávku po „rychlých opravách“ v kultuře posedlé zdravím.
Jak to funguje: Obcházení střev, přímo do krve
Zastánci tvrdí, že intravenózní kapky obcházejí trávicí systém, což umožňuje 100% absorpci živin. I když je pravda, že perorální doplňky se při vstřebávání spoléhají na zdraví střev, rozsah, v jakém IV infuze poskytují vynikající přínos, zůstává kontroverzní. Mnoho odborníků se domnívá, že většině lidí často postačí zdravá strava a cílené suplementace ústy.
Typická relace stojí mezi 150 a 400 $, ačkoli některé specializované IV mohou trvat až tři hodiny a stojí výrazně více. Mezi oblíbené možnosti patří vitamín C, vitamíny B a vitamín D – živiny, které již mnoho lidí může získat z jídla nebo doplňků.
Případ vitamínu D: Slunce v láhvi?
Vitamin D, často označovaný jako “sluneční vitamín”, se zvláště zvýšil v důsledku IV terapie, zejména během zimních měsíců, kdy je vystavení slunečnímu záření omezené. Některé předběžné studie spojují nedostatek vitaminu D se zvýšenou závažností COVID-19, což dále podněcuje zájem. Odborníci však zdůrazňují, že perorální doplňky vitaminu D jsou snadno dostupné, levné a stejně účinné pro většinu lidí.
Pohled skeptika: drahá moč?
Mnoho zdravotníků považuje infuzní kapky za nic jiného než „drahou moč“. Tělo odstraní to, co nepotřebuje, bez ohledu na způsob dodání. I když to ve většině případů není nutně škodlivé, tato praxe je často považována za zbytečný náklad.
Rizika a varování: Postupujte opatrně
I když jsou IV infuze obecně považovány za nízkorizikové, nejsou bez potenciálních vedlejších účinků. Patří mezi ně povrchová tromboflebitida (zánět žíly) a ve vzácných případech srdeční arytmie. Lidé s alergiemi, základními zdravotními problémy nebo užívající léky by se měli před zahájením léčby poradit se svým lékařem.
S sebou: Upřednostněte základy
V současné době dostupné důkazy nepodporují rozšířené používání IV nutriční terapie jako lepší alternativy k vyvážené stravě a adekvátní perorální suplementaci. Pokud máte podezření na nedostatek, navštivte svého lékaře, aby vám dal řádné testování a radu, než abyste se spoléhali na trendy, neověřenou léčbu.
