Para las personas con fibrilación auricular (fibrilación auricular), los médicos a menudo recomiendan limitar el consumo de cafeína porque puede acelerar el ritmo cardíaco. Pero un estudio reciente sugiere que el consumo diario de café en realidad podría ayudar a reducir la frecuencia de los episodios de FA en aquellos a quienes ya se les ha diagnosticado la afección.
La fibrilación auricular es un trastorno común del ritmo cardíaco que afecta aproximadamente a 10,5 millones de estadounidenses (aproximadamente uno de cada 20 adultos). Interrumpe el latido normal del corazón, lo que aumenta el riesgo de coágulos sanguíneos, accidentes cerebrovasculares, insuficiencia cardíaca y otras complicaciones. Si bien existen tratamientos, el manejo eficaz de la fibrilación auricular a menudo implica cambios en el estilo de vida.
Esta nueva investigación invierte el guión de consejos anteriores. Un ensayo clínico aleatorio que involucró a 200 participantes en los EE. UU., Canadá y Australia encontró que aquellos que bebían al menos una taza de café con cafeína al día experimentaron un 39 por ciento menos de riesgo de episodios recurrentes de fibrilación auricular en comparación con aquellos que se abstuvieron de tomar café por completo.
Esto es lo que reveló el estudio:
- Participantes: Aproximadamente dos tercios eran hombres, con una edad promedio de 69 años. La mayoría tenía antecedentes de consumo regular de café y fibrilación auricular, y aproximadamente la mitad ya estaba tomando medicamentos para la fibrilación auricular. Todos los participantes se habían sometido previamente a una cardioversión, un procedimiento para restablecer el ritmo cardíaco normal.
- El desglose: Durante seis meses, un grupo bebió al menos una taza de café con cafeína al día, mientras que el otro lo evitó.
- Resultados: El 47 por ciento de los que continuaron bebiendo café experimentaron episodios de fibrilación auricular o aleteo en comparación con el 64 por ciento en el grupo que dejó de consumir cafeína.
Es importante destacar que las tasas de hospitalización por insuficiencia cardíaca o accidente cerebrovascular siguieron siendo similares en ambos grupos.
Por qué esto es importante : Si bien estudios observacionales anteriores insinuaron un posible vínculo entre la cafeína y la reducción del riesgo de FA, este ensayo aleatorio proporciona evidencia más sólida, según el Dr. Omar K. Siddiqi, especialista en medicina cardiovascular de la Facultad de Medicina Chobanian y Avedisian de la Universidad de Boston.
El Dr. Gregory Marcus, autor principal del estudio de UCSF Health, enfatizó que “los efectos de la cafeína en la salud generalmente se han entendido mediante diseños de estudio defectuosos, es decir, estudios observacionales, y no ensayos aleatorios”. Esta nueva investigación aborda esta brecha proporcionando datos más sólidos.
Matices importantes:
- Sensibilidad individual: Si bien estos hallazgos son alentadores, es crucial recordar que la cafeína afecta a las personas de manera diferente. Aquellos cuyas arritmias son provocadas por la cafeína deben limitar su consumo según las recomendaciones de su médico.
- Limitaciones del estudio: Los participantes informaron su consumo de café, lo que puede introducir imprecisiones. Además, el ensayo involucró un tamaño de muestra relativamente más pequeño y careció de cegamiento (los participantes conocían su asignación de tratamiento).
Conclusión : Este estudio sugiere que para aquellos con fibrilación auricular que ya disfrutan del café, el consumo diario moderado probablemente no empeore su condición e incluso podría ser beneficioso. Sin embargo, se necesita más investigación para confirmar estos hallazgos y explorar los efectos de los diferentes niveles y tipos de cafeína sobre el riesgo de fibrilación auricular. Como siempre, consultar a su proveedor de atención médica sobre su situación específica sigue siendo esencial.
