La esteatohepatitis asociada a disfunción metabólica (MASH), anteriormente conocida como esteatohepatitis no alcohólica (NASH), es una afección hepática grave provocada por la acumulación de grasa, la inflamación y, eventualmente, el daño a los órganos. Es cada vez más común debido a las crecientes tasas de obesidad, colesterol alto, presión arterial alta y diabetes tipo 2. El peligro radica en su progresión, a menudo silenciosa: muchas personas no se dan cuenta de que tienen MASH hasta que la enfermedad ya ha avanzado. Por eso la concientización y la gestión proactiva son vitales.
Esta guía describe recursos clave para comprender, apoyar y defender una mejor salud del hígado.
Factores de riesgo clave y por qué son importantes
MASH no se desarrolla en el vacío. Está directamente relacionado con los trastornos metabólicos. La obesidad, el colesterol alto, la hipertensión y la resistencia a la insulina crean una tormenta perfecta: el exceso de grasa se acumula en el hígado, provocando una inflamación que puede provocar cirrosis e insuficiencia hepática. La prevalencia de estas afecciones se está disparando a nivel mundial, lo que convierte a MASH en un problema urgente de salud pública. La detección temprana y los cambios en el estilo de vida son cruciales para frenar o revertir la enfermedad.
Organizaciones líderes que apoyan la salud del hígado
Varias organizaciones ofrecen apoyo, educación y defensa a los afectados por MASH. Aquí hay un desglose de los recursos clave:
1. Fundación Estadounidense del Hígado (ALF)
Fundada en 1976, ALF es una piedra angular de la defensa de la salud del hígado. La organización se centra en la investigación, la prevención y el tratamiento de enfermedades hepáticas crónicas, incluido MASH.
- Recursos: Materiales educativos en línea, folletos imprimibles y un grupo de apoyo de Facebook dedicado para conectarse con sus pares.
- Iniciativas: Un nuevo Centro de información sobre salud hepática para veteranos (lanzado en el otoño de 2025) reconoce el mayor riesgo entre los veteranos. ALF también ofrece videos educativos animados diseñados para esta población.
- Contacto: 1-800-GO-LIVER (1-800-465-4837) o chat en vivo en su sitio web. Conéctese en Facebook, Instagram, Threads, X y YouTube.
2. Alianza del hígado graso
Esta organización canadiense sin fines de lucro defiende el diagnóstico y tratamiento tempranos para prevenir las complicaciones de las enfermedades del hígado graso, incluido MASH. Su sitio web presenta contenido de video de expertos sobre los últimos avances en el campo y aboga activamente por un mayor acceso a los tratamientos MASH en Canadá.
3. Instituto Global del Hígado (GLI)
GLI, establecida en 2014, trabaja para mejorar la vida de las personas con enfermedades hepáticas. La organización alberga el Consejo sobre la Enfermedad del Hígado Graso, lo que sitúa a MASH como un problema de salud crítico. Liver Action Network une a defensores para promover iniciativas de salud hepática a nivel mundial.
- Recursos: Capacitación en defensa, materiales educativos e información específicamente para veteranos.
- Iniciativas: Día mundial anual del hígado graso en junio para crear conciencia y promover cambios saludables en el estilo de vida.
- Contacto: (800) 845-5910, info@globalliver.org. Siga en Facebook, Instagram, X y YouTube.
4. Alianza Comunitaria del Hígado (CLA)
Con sede en Pittsburgh, CLA ha estado activa desde 2013, brindando educación, apoyo a la investigación y promoción.
- Recursos: Videos que promueven estilos de vida saludables, materiales educativos, talleres, grupos de apoyo e información sobre ensayos clínicos.
- Manténgase conectado: Facebook, Instagram, X y YouTube.
5. Mi equipo MASH
Esta organización proporciona una plataforma comunitaria digital para que las personas que viven con MASH se conecten, compartan experiencias y accedan al apoyo de pares.
El resultado final
MASH es una amenaza creciente, relacionada con factores del estilo de vida y trastornos metabólicos. La conciencia proactiva, el diagnóstico temprano y los cambios en el estilo de vida son cruciales. Las organizaciones enumeradas aquí brindan valiosos recursos, apoyo y herramientas de promoción para controlar la afección e impulsar mejores opciones de tratamiento. Ignorar los riesgos o retrasar la acción puede provocar un daño hepático irreversible.
