Niedawne badanie opublikowane w Journal of Health Communication rzuca światło na to, jak osoby wpływające na media społecznościowe kształtują rozmowy na temat zdrowia psychicznego w Internecie, szczególnie wśród studentów. Badacze wykorzystali teorię społecznego uczenia się, model behawioralny z lat 70. XX wieku, do analizy filmów 88 YouTuberów mających ponad 5000 subskrybentów, identyfikując konkretne taktyki komunikacyjne, które zwiększają zaangażowanie użytkowników. Wyniki pokazują, że o wpływie mediów decyduje nie tylko co mówią, ale także jak to mówią.
Skala YouTube’a a zdrowie psychiczne
Zasięg YouTube jest niezaprzeczalny. Od 2025 r. jest to druga po Google najczęściej odwiedzana witryna internetowa na świecie, z 2,7 miliarda użytkowników miesięcznie i niemal powszechną penetracją wśród odbiorców online. To sprawia, że jest to kluczowa platforma promująca zdrowie psychiczne. Badania pokazują, że 20% nastolatków poszukujących informacji na temat depresji korzysta z YouTube. Badania potwierdzają również skuteczność platformy w podnoszeniu świadomości na temat zdrowia psychicznego wśród nastolatków.
Badanie opublikowane w Journal of Health Communication kategoryzuje influencerów według liczby obserwujących, od „mega-influencerów” (ponad 1 milion obserwujących) po „nanoinfluencerów” (1000–5000). Co zaskakujące, badania wskazują, że mikroinfluencerzy (5 000–100 000 obserwujących) często przekazują bardziej przekonujące komunikaty niż ci, którzy mają ogromną publiczność. Sugeruje to, że autentyczność i uznanie są ważniejsze niż zwykła popularność.
Jak teoria społecznego uczenia się wyjaśnia wpływ
Teoria społecznego uczenia się opracowana przez Alberta Bandurę sugeruje, że ludzie uczą się poprzez obserwację innych. Oznacza to, że modelowanie, naśladowanie i wzmacnianie są kluczowymi czynnikami zmiany zachowania. W badaniu YouTube wykorzystano te ramy do określenia strategii komunikacyjnych, które zwiększają zaangażowanie użytkowników, w szczególności liczbę komentarzy. Do najbardziej skutecznych podejść zaliczały się:
- Rozwijaj obecność społeczną: stymuluj bezpośrednią interakcję i wzmacniaj połączenia.
- Identyfikacja grupy: Współpraca z uznanymi organizacjami zajmującymi się zdrowiem psychicznym.
- Wciągające narracje: Używanie opowiadania historii, aby treść była zrozumiała i zapadająca w pamięć.
Chociaż omówiono także zapewnianie wsparcia emocjonalnego i tworzenie sieci kontaktów, w badaniu nie znaleziono bezpośredniego związku z wyższymi komentarzami.
Zagrożenia i możliwości
Chociaż YouTube może być cennym zasobem, niektórzy eksperci ostrzegają przed możliwymi negatywnymi konsekwencjami. Z raportu opublikowanego w 2023 r. w Informatics wynika, że młodzi ludzie, którzy regularnie korzystają z treści w YouTube, są narażeni na ryzyko rozwoju niezdrowych relacji paraspołecznych z twórcami, co może zwiększyć poczucie samotności, niepokoju i depresji. Jednak w tym samym raporcie uznano potencjał YouTube do wywarcia pozytywnego wpływu dzięki dostępnym zasobom.
Zasięg platformy to miecz obosieczny: może zarówno wzmocnić szkodliwe trendy, jak i skutecznie promować dobre samopoczucie.
Ostatecznie rosnące wykorzystanie YouTube w zakresie informacji na temat zdrowia psychicznego uwydatnia rosnącą rolę mediów w kształtowaniu postrzegania młodych ludzi. Aby zmaksymalizować pozytywny wpływ, osoby wpływowe powinny priorytetowo traktować autentyczne zaangażowanie, silne partnerstwa i przekonujące opowiadanie historii.
