A esteatohepatite associada à disfunção metabólica (MASH), anteriormente conhecida como esteatohepatite não alcoólica (NASH), é uma doença hepática grave causada pelo acúmulo de gordura, inflamação e eventual dano a órgãos. É cada vez mais comum devido ao aumento das taxas de obesidade, colesterol alto, pressão alta e diabetes tipo 2. O perigo reside na sua progressão muitas vezes silenciosa: muitas pessoas não percebem que têm MASH até que a doença já tenha avançado. É por isso que a conscientização e o gerenciamento proativo são vitais.
Este guia descreve os principais recursos para compreender, apoiar e defender uma melhor saúde do fígado.
Principais fatores de risco e por que são importantes
MASH não se desenvolve no vácuo. Está diretamente ligado a distúrbios metabólicos. Obesidade, colesterol alto, hipertensão e resistência à insulina criam uma tempestade perfeita: o excesso de gordura se acumula no fígado, desencadeando inflamação que pode levar à cirrose e à insuficiência hepática. A prevalência destas condições está a disparar a nível mundial, tornando a MASH uma preocupação urgente de saúde pública. A detecção precoce e as mudanças no estilo de vida são cruciais para retardar ou reverter a doença.
Organizações líderes que apoiam a saúde do fígado
Várias organizações oferecem apoio, educação e defesa das pessoas afetadas pela MASH. Aqui está uma análise dos principais recursos:
1. Fundação Americana do Fígado (ALF)
Fundada em 1976, a ALF é uma pedra angular na defesa da saúde do fígado. A organização concentra-se na pesquisa, prevenção e tratamento de doenças hepáticas crônicas, incluindo MASH.
- Recursos: Materiais educacionais on-line, folhetos para impressão e um grupo de suporte dedicado no Facebook para se conectar com colegas.
- Iniciativas: Um novo Centro de Informações sobre Saúde do Fígado para Veteranos (lançado no outono de 2025) reconhece o maior risco entre os veteranos. A ALF também disponibiliza vídeos educativos animados adaptados a esta população.
- Contato: 1-800-GO-LIVER (1-800-465-4837) ou chat ao vivo em seu site. Conecte-se no Facebook, Instagram, Threads, X e YouTube.
2. Aliança do Fígado Gordo
Esta organização sem fins lucrativos canadense defende o diagnóstico e tratamento precoces para prevenir complicações de doenças do fígado gorduroso, incluindo MASH. Seu site apresenta conteúdo de vídeo especializado sobre os mais recentes desenvolvimentos na área e defende ativamente o aumento do acesso aos tratamentos MASH no Canadá.
3. Instituto Global do Fígado (GLI)
A GLI, fundada em 2014, trabalha para melhorar a vida de pessoas com doenças hepáticas. A organização abriga o Fatty Liver Disease Council, elevando o MASH como um problema crítico de saúde. A Liver Action Network une defensores para promover iniciativas de saúde do fígado em todo o mundo.
- Recursos: Treinamento em defesa de direitos, materiais educacionais e informações específicas para veteranos.
- Iniciativas: Dia Global Anual do Fígado Gorduroso, em junho, para aumentar a conscientização e promover mudanças no estilo de vida saudável.
- Contato: (800) 845-5910, [email protected]. Siga no Facebook, Instagram, X e YouTube.
4. Aliança Comunitária do Fígado (CLA)
Com sede em Pittsburgh, o CLA atua desde 2013, fornecendo educação, apoio à pesquisa e defesa de direitos.
- Recursos: Vídeos que promovem estilos de vida saudáveis, materiais educativos, workshops, grupos de apoio e informações sobre ensaios clínicos.
- Fique conectado: Facebook, Instagram, X e YouTube.
5. Minha equipe MASH
Esta organização fornece uma plataforma comunitária digital para indivíduos que vivem com MASH se conectarem, compartilharem experiências e acessarem o apoio de pares.
O resultado final
MASH é uma ameaça crescente, ligada a fatores de estilo de vida e distúrbios metabólicos. Conscientização proativa, diagnóstico precoce e mudanças no estilo de vida são cruciais. As organizações aqui listadas fornecem recursos valiosos, apoio e ferramentas de defesa para gerir a doença e promover melhores opções de tratamento. Ignorar os riscos ou atrasar a acção pode levar a danos irreversíveis no fígado.
