La stagione delle zecche non è più quella di una volta.
Funzionava da aprile a settembre. Ora? Non finisce mai davvero.
Gli inverni miti cambiano i conti. Le zecche non si preoccupano del tuo calendario.
“Le zecche possono effettivamente essere attive a qualsiasi temperatura sopra lo zero”, afferma il dottor Stephane Lareau della Virginia Tech Carilion. Erin Dawicki, che gestisce LymeAlert, è d’accordo. “Non c’è più una fine definitiva”.
Se esci, hai bisogno di una strategia. I morsi portano più di un semplice prurito. La malattia di Lyme è abbastanza evidente, ma la sindrome Alpha-gal, un’allergia alla carne innescata dalle zecche, è in aumento.
Ecco come gli esperti restano al sicuro. E cosa odiano vedere fare le persone.
Coprire o altro
I pantaloncini sembrano carini. Le canotte respirano. Sono anche difese terribili.
La dottoressa Amanda Roome della Binghamton University suggerisce di coprire tutto. Pantaloni lunghi. Maniche lunghe. Meno pelle significa meno punti in cui una zecca può atterrare.
Erin Dawicki aggiunge un’altra regola.
Infila i pantaloni nei calzini.
È strano. Funziona.
Indossa anche colori chiari. Vedrai effettivamente i punti neri strisciare su di te se i tuoi vestiti non sono abbastanza scuri da nasconderli.
Rimani sul sentiero
Le zecche gradiscono l’erba alta. A loro piace il pennello. Frequentano l’ombra delle aree boschive.
Il dottor Lareau afferma che restare sul sentiero principale riduce i rischi.
Ma non accontentarti. Le zecche sono ovunque.
Anche il tuo cane potrebbe portarlo in grembo. Assicurati che i tuoi animali domestici stiano assumendo farmaci preventivi. Una zecca sul tuo animale domestico è una zecca su di te. Infine.
Controlla costantemente
La gente aspetta. Camminano per ore e controllano le zecche solo quando tornano a casa.
Questo è l’errore.
Il dottor Roome dice di eseguire la scansione mentre sei là fuori. Trovali prima che si attacchino.
Quando torni a casa? Ricontrolla immediatamente. Meno tempo la zecca rimane attaccata, meno possibilità hai di catturare qualcosa.
Guarda ovunque. Sotto le tue braccia. Intorno alle tue orecchie. Dentro l’ombelico. Nei tuoi capelli. L’elenco del CDC è lungo per un motivo. Se necessario, usa uno specchio. Controlla anche i tuoi figli.
Togliti i vestiti
Non limitarti a uscire con la tua attrezzatura da trekking.
Se ti siedi sul divano indossando gli stessi pantaloni con cui hai camminato tra i cespugli, stai invitando le zecche a entrare.
Il dottor Roome dice che le zecche strisciano in giro per un po’. Stanno cacciando. Cambia i vestiti quando torni nella civiltà. Interrompe il loro percorso verso di te.
Il trucco dell’asciugatrice
Ti sei tolto gli stivali e i calzini?
Non metterli nel cesto della biancheria.
Le zecche sopravvivono nei cestini per un po’.
Metti la tua attrezzatura da esterno nell’asciugatrice. Calore elevato. Almeno dieci minuti.
“È un metodo efficace per uccidere le zecche”, osserva Erin Dawicki. “Le zecche sono sensibili alla secchezza.”
Il secco è il nemico.
Fai la doccia presto
Spogliarsi non basta. Doccia.
Questo lava via le zecche non attaccate. Ti dà luce e privacy per un controllo approfondito. Il dottor Lareau la definisce “l’opportunità perfetta” – che è il codice per: fallo e basta.
Tiralo fuori. Correttamente.
Se ne trovi uno allegato?
Non bruciarlo.
Non dipingerlo con lo smalto. Non soffocarlo con la vaselina.
Quella roba è una storia di vecchie comari, e il dottor Roome dice che potrebbe far sì che la zecca vomiti batteri dentro di te. Brutta mossa.
Utilizzare una pinzetta a punta fine. Afferrare la testa – vicino alla pelle, non alla pancia – e tirare verso l’alto. Lentamente. Costantemente.
Quindi lavati le mani e il punto del morso.
Spruzza qualcosa
Lo spray antizanzare funziona. Il CDC elenca alcuni ingredienti che effettivamente lo tagliano:
DEET
* Picaridina
* Olio di eucalipto limone
* Para-mentano-diolo
2-Undecanone
C’è anche la permetrina. Ma tienilo lontano dalla tua pelle.
Spruzza i tuoi vestiti. O i tuoi stivali. Uno studio del 2011 pubblicato sul Journal of Medical Entomology ha rilevato che le persone che spruzzavano permetrina sulle proprie calzature avevano 74 volte meno probabilità* di farsi mordere.
74 volte. Fai i conti.
Conosci i sintomi
Aspettare troppo a lungo? Lo paghi tu.
Erin Dawicki sottolinea che la diagnosi precoce è importante per la malattia di Lyme. I sintomi compaiono tra il giorno 1 e il giorno 28.
- Eruzione cutanea a forma di occhio di bue
- Febbre
- Mal di testa
- Torcicollo
- Fatica
- Linfonodi ingrossati
Poi c’è Alpha-gal. Questo di solito proviene da una zecca Lone Star. Non è immediato. Mangi carne rossa dalle due alle sei ore dopo e il tuo corpo impazzisce.
Orticaria. Prurito. Gonfiore della gola. Difficoltà a respirare.
Vai da un dottore. Non cercarlo su Google e aspetta.
Le zecche non vanno da nessuna parte. L’inverno potrebbe essere più mite quest’anno. Ciò significa che dovresti trattare ottobre nello stesso modo in cui hai trattato giugno.
Indossa pantaloni lunghi. Infilateli dentro. Asciugati i calzini.
Controlla le tue gambe.
Forse chiediti: perché aspettare un boccone per cambiare il modo in cui cammini?
Nota: le fonti dell’articolo citano date nel periodo 2024-2026, riflettendo le proiezioni attuali o future utilizzate dalla pubblicazione originale.
