Юлія Ковальчук розповіла про схуднення після пологів.

13




Юлія Ковальчук вирішила поспілкуватися з шанувальниками своєї творчості і відповісти на кілька питань, які їх цікавлять. Вона вибрала 10 найцікавіших, розповівши глядачам кілька цікавих фактів про свої захоплення, стосунки з чоловіком і другом, а також знову відповіла на животрепетне питання про схуднення.

У століття інформаційних технологій багато знаменитості намагаються скоротити дистанцію між собою і шанувальниками. Вони публікують фотографії особистого життя, розповідають про себе, і найголовніше — спілкуються зі своєю аудиторією. Відчуття близькості дуже радує багатьох, а самій зірці приносить ще більше фанатів. До того ж, відповісти на запитання шанувальників буває цікаво, адже вони знають артиста набагато краще рядових інтерв’юерів.

Ось і Юлія Ковальчук вирішила поспілкуватися з шанувальниками і відповісти на кілька запитань. Про це вона оголосила в Инстаграме і вже скоро отримала більше 400 повідомлень. Вибравши 10 найцікавіших, співачка опублікувала два пости, в яких на них відповіла.

Юлия Ковальчук рассказала о похудении после родов

Багато питань були пов’язані з сімейним життям Юлії — зовсім нещодавно вона народила дочку, а тому її шлюб і відносини з чоловіком теж отримали підвищену увагу. Артистка розповіла, що віддає перевагу класичну модель відносин, з мужнім і щедрим чоловіком і ніжною, мудрою жінкою. При цьому вона зазначила, що любить посперечатися, але намагається боротися з цією шкідливою звичкою» і вважає, що мудрість жінки — в умінні промовчати.

Незважаючи на те, що Юлія зробила кар’єру і народила дитину, вона розповіла, що не вважає себе повністю реалізованого людиною і дуже цьому рада:

«Якщо людина до 35 років вирішить, що він реалізувався на всі 100% — нудна належить йому життя, я скажу. Тому, звичайно, немає! Та я ще, можливо, і не припускаю, куди поверне моя дороженька доля. Але те, що я вільно можу займатися творчістю, не прогинаючись під шаблони, людей та думки — для мене дике задоволення, то що я стала мамою — моє найважливіше призначення!»

Юлия Ковальчук рассказала о похудении после родов

І, звичайно, самим популярним знову стало питання про те, як зберегти фігуру після пологів, адже Юлія вже через пару тижнів виглядала так, наче зовсім і не народжувала. І хоча співачка вже розповідала про це раніше, тепер вона вирішила висвітлити тему схуднення більш докладно, розповідаючи, чим займається в цілях збереження завидною фігури:

«По-перше, я намагалася сильно не запускати себе і під час вагітності (щодня проходила 10000 кроків, плавала, займалася йогою і не захоплювалася булками), по-друге, через пару днів після пологів я почала робити дозволене доктором вправа для м’язів і шкіри живота, а далі потихеньку вводила фізичне навантаження за своїми відчуттями! Я, як і багато з вас, дуже люблю бачити в дзеркалі своє відображення, яке піднімає мені настрій, і для мене це найбільша мотивація. Зараз я просто через день вдома качаю прес, сідниці, роблю невеликий комплекс з йоги, плаваю, ходжу і весь вільний час присвячую дитині — ось вам і форма!».