Kantor dokter seharusnya membantu Anda.
Sebaliknya, banyak penderita obesitas melihatnya sebagai pengadilan di mana mereka sudah bersalah.
Penghakiman atas perawatan. Malu atas kesehatan. Masuk akal jika banyak orang tidak pergi.
Angka-angka mendukung hal ini. Hampir seperempat wanita penderita obesitas menunda menemui dokter karena cara pengobatannya. Lebih dari dua belas persen langsung membatalkan janji temu atau menghindarinya sama sekali. Pengalaman buruk sebelumnya menghantui ruangan bahkan sebelum penyedia layanan berbicara.
“Jika Anda khawatir seseorang akan memarahi Anda karena berat badan Anda. Hal itu akan menghalangi Anda untuk ikut campur karena tidak ada seorang pun yang ingin merasa malu.”
— John Morton. MD. MPH. Sistem Kesehatan Yale New Haven
Kedengarannya sederhana tapi sebenarnya tidak. Anda memiliki pengaruh di sini. Anda hanya perlu menggunakannya.
Mengapa Ini Sebenarnya Penting
Mengabaikan bias ini berbahaya.
Ini bukan hanya tentang perasaan terluka atau air mata tipis. Bias berat badan mengubah keputusan medis.
Ketika dokter memendam bias. Mereka mungkin mengabaikan gejala Anda yang sebenarnya. Atau salahkan sepenuhnya pada ukuran tubuh Anda. Hal ini menyebabkan kunjungan menjadi lebih singkat. Evaluasi yang lebih tipis. Kemungkinan besar penyakit yang sebenarnya bisa terlewatkan. Atau tertunda.
Kesehatan mental juga menderita. Ketika bias internal menjadi stigma eksternal. Stres meningkat. Kawah kesejahteraan umum. Ini menciptakan lingkaran penghindaran umpan balik. Anda melewatkan dokter karena trauma. Kesehatan Anda semakin buruk. Kunjungan berikutnya terasa lebih menakutkan. Jadi kamu lewati lagi.
Siapa yang ingin hidup seperti itu?
Memenuhi Janji Temu Anda
Persiapan bukanlah tentang bersikap sopan.
Ini tentang kelangsungan hidup. Beberapa nada sebelumnya dapat mengubah dinamika kekuatan secara signifikan. Inilah cara Anda mengambil kendali:
- Tuliskan. Catat pertanyaan atau gejala Anda sebelumnya. Bawa daftarnya. Jika dokter memberikan nasihat atau komentar berat yang tidak diminta. Berikan mereka kertas itu. Katakan, “Saya ingin menyimpan catatan saya.” Anda tidak akan melupakan hal yang paling penting jika dituliskan.
- Tarik tali pengikatnya ke belakang. Percakapan akan melayang. Hal ini sering kali berdampak pada berat badan. Jangan ragu. Potong itu. Fokus kembali. “Mari kita bicara tentang sakit kepala dulu.”
- Buat garis. Beri tahu mereka terlebih dahulu jika Anda tidak ingin membahas berat badan kecuali jika berkaitan dengan gejala saat ini. Batasan tidaklah kasar. Itu adalah kebutuhan medis.
- Mintalah penimbangan buta. Diawasi oleh sejumlah orang merupakan pemicu bagi sebagian orang. Dr Morton mencatat Anda dapat meminta privasi di sini. Langkahkan timbangan ke belakang. Minta nomornya dicatat tanpa dibacakan. Anda tidak berhutang berat badan Anda pada ruangan itu hari itu.
- Dapatkan saksi. Bawalah teman atau anggota keluarga. Perhatian ekstra berarti dukungan ekstra. Mereka membuat Anda tetap membumi. Mereka membantu mengingat apa yang dikatakan.
Kenyataannya
Orang dengan obesitas bersembunyi dari pengobatan karena sistemnya sering kali tidak bersahabat dengan mereka.
Bias ini memang nyata. Fisik dan mental. Biaya. Tapi bersiap. Menetapkan batasan yang tegas. Dan menemukan penyedia yang menghargai waktu Anda akan mengubah keadaan. Anda dapat mengadvokasi perawatan yang lebih baik.
Ini dimulai dengan kemunculannya. Tapi itu juga dimulai dengan memutuskan siapa yang bertanggung jawab atas percakapan tersebut.
