Smetti di lasciare che sia la bilancia a definire la tua cura

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Gli studi medici dovrebbero aiutarti.
Invece, molte persone affette da obesità li vedono come tribunali in cui sono già colpevoli.
Giudizio sulla cura. Vergogna per la salute. È logico che così tante persone semplicemente non vadano.

I numeri lo confermano. Quasi un quarto delle donne affette da obesità ritardano la visita dal medico a causa del modo in cui vengono trattate. Più del 12% annulla definitivamente gli appuntamenti o li evita del tutto. Precedenti brutte esperienze infestano la stanza prima ancora che il fornitore parli.

“Se temi che qualcuno ti sgridi per il tuo peso. Questo ti impedirà di entrare perché nessuno vuole sentirsi in imbarazzo.”
— John Morton. MD. MPH. Sistema sanitario Yale New Haven

Sembra semplice ma non lo è. Hai una leva qui. Devi solo usarlo.

Perché è davvero importante

Ignorare questo pregiudizio è pericoloso.
Non si tratta solo di sentimenti feriti o lacrime sottili. La distorsione del peso cambia le decisioni mediche.
Quando i medici nutrono pregiudizi. Potrebbero ignorare i tuoi sintomi reali. Oppure dai tutta la colpa alle dimensioni del tuo corpo. Ciò porta a visite più brevi. Valutazioni più sottili. Un’alta probabilità che le malattie vere vengano perse. O ritardato.

Anche la salute mentale ne risente. Quando quel pregiudizio interno diventa uno stigma esterno. Lo stress aumenta. Crateri del benessere generale. Crea un ciclo di feedback di evitamento. Salti il ​​dottore a causa del trauma. La tua salute peggiora. La prossima visita sembra ancora più intimidatoria. Quindi salti di nuovo.

Chi vuole vivere così?

Possedere il tuo appuntamento

Prepararsi non significa essere educati.
Si tratta di sopravvivenza. Alcune note in anticipo possono spostare in modo significativo la dinamica del potere. Ecco come prendere le redini:

  • Scrivilo. Annota le tue domande o i tuoi sintomi in anticipo. Porta la lista. Se il medico si lascia trasportare da consigli non richiesti o commenti sul peso. Consegna loro il foglio. Di’ “Vorrei attenermi ai miei appunti”. Non dimenticherai ciò che conta di più se è scritto.
  • Tira indietro il guinzaglio. La conversazione andrà alla deriva. Spesso lo fa per via del peso. Non esitare. Tagliatelo. Rimessa a fuoco. “Parliamo prima del mal di testa.”
  • Traccia delle linee. Dillo loro in anticipo se non vuoi discutere del peso a meno che non sia correlato al sintomo di oggi. I confini non sono scortesi. Sono necessità mediche.
  • Chiedi una pesatura alla cieca. Essere osservati da un numero è un fattore scatenante per alcuni. Il dottor Morton nota che puoi richiedere la privacy qui. Salire sulla bilancia all’indietro. Chiedere che il numero venga registrato senza essere letto ad alta voce. Non devi alla stanza il tuo peso quel giorno.
  • Trova un testimone. Porta un amico o un familiare. Occhi in più significano maggiore sostegno. Ti tengono con i piedi per terra. Aiutano a ricordare ciò che è stato detto.

La realtà

Le persone obese si nascondono dalla medicina perché il sistema è spesso loro ostile.
Questo pregiudizio è reale. Fisico e mentale. Costi. Ma preparandosi. Stabilire confini rigidi. E trovare fornitori che rispettino il tuo tempo cambia l’equazione. Puoi sostenere una migliore assistenza.
Si comincia con il presentarsi. Ma si inizia anche con la decisione su chi sarà responsabile della conversazione.

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