Gabinety zabiegowe powinny pomagać pacjentom.
Zamiast tego dla wielu otyłych osób są one postrzegane jako próby, podczas których z góry stwierdza się ich winę.
Dyskusja na temat Windowsa zamiast dbania o zdrowie. Poczucie wstydu zamiast dążenia do dobrego samopoczucia. Nic dziwnego, że tak wiele osób po prostu unika pójścia do lekarza.
Statystyki potwierdzają tę tendencję. Prawie jedna czwarta otyłych kobiet odkłada wizytę u lekarza ze względu na sposób leczenia. Ponad 12% osób odwołuje wizyty lub całkowicie unika placówek medycznych. Błędy przeszłości prześladują cię, zanim lekarz otworzy usta.
„Jeśli boisz się, że lekarz skrytykuje Twoją wagę, będzie Cię to powstrzymywało od przychodzenia, ponieważ nikt nie chce się wstydzić”.
– John Morton, MD, MPH, System opieki zdrowotnej Yale New Haven
Brzmi prosto, ale tak nie jest. Masz przewagę. Trzeba tylko nauczyć się z nich korzystać.
Dlaczego to naprawdę ma znaczenie
Ignorowanie tego uprzedzenia jest niebezpieczne.
Nie chodzi tu tylko o zranione uczucia czy „łzy utraty wagi”. Błędy związane z wagą zmieniają decyzje medyczne.
Kiedy lekarze są stronniczy, mogą zignorować rzeczywiste objawy lub zrzucić winę wyłącznie na rozmiar ciała. Skutkuje to krótszymi terminami wizyt, powierzchownymi badaniami i wysokim ryzykiem przeoczenia rzeczywistych chorób lub opóźnienia leczenia.
Cierpi także zdrowie psychiczne. Kiedy zinternalizowane uprzedzenia zamieniają się w zewnętrzne piętno, poziomy strategii podskakują, a ogólne samopoczucie gwałtownie spada. Tworzy to błędne koło unikania. Tęsknisz za lekarzem z powodu traumatycznego przeżycia, pogarsza się Twoje zdrowie, kolejna wizyta wydaje się jeszcze bardziej zniechęcająca i ponownie ją odwołujesz.
Kto chce tak żyć?
Przejmij kontrolę nad swoim spotkaniem
Przygotowanie nie jest kwestią grzeczności.
To kwestia przetrwania. Kilka notatek sporządzonych wcześniej może mieć duże znaczenie w równowadze sił. Oto jak przejąć kontrolę nad sytuacją:
- Zapisz to. Zapisz wcześniej swoje pytania i objawy. Weź tę listę ze sobą. Jeśli lekarz zacznie odbiegać od tematu i udzielać niepotrzebnych porad lub komentarzy na temat Twojej wagi, pokaż mu kartkę i powiedz: „Chciałbym się skupić na moich notatkach”. Jeśli wszystko zostanie zapisane, nie zapomnisz o najważniejszych rzeczach.
- Odzyskaj koncentrację. Rozmowa może potoczyć się na boki. Często prowadzi to do dyskusji na temat wagi. Nie wahaj się mu przerwać. Zmień temat: „Porozmawiajmy najpierw o bólu głowy”.
- Wyznacz granice. Wyjaśnij od razu, że nie chcesz rozmawiać o wadze, chyba że ma to związek z objawami dzisiejszej wizyty. Granice to nie chamstwo. Jest to konieczność medyczna.
- Poproś o zważenie się na ślepo. Dla niektórych osób oglądanie liczb na wadze pod oczami innej osoby jest nieprzyjemne. Doktor Morton zauważa, że możesz poprosić o zachowanie poufności w tej sprawie. Podejdź do wagi plecami. Poproś o zapisanie wyniku, nie wypowiadając go na głos. Tego dnia nie musisz dzielić się swoją wagą z całą salą.
- Przyprowadź świadka. Przyprowadź przyjaciela lub członka rodziny. Dodatkowe oczy oznaczają dodatkową ochronę. Pomogą Ci zachować spokój i zapamiętać, co zostało powiedziane.
Rzeczywistość
Osoby otyłe chowają się przed medycyną, bo system często jest wobec nich wrogi.
To nastawienie pociąga za sobą rzeczywiste koszty fizyczne i psychiczne. Jednak przygotowanie, ustalenie silnych granic i znalezienie lekarzy, którzy szanują Twój czas, zmieniają zasady gry. Można walczyć o lepsze leczenie.
Wszystko zaczyna się od przyjścia na spotkanie. Ale jeszcze bardziej – aby zdecydować, kto kontroluje rozmowę.
