Скорее всего, вы знакомы с можжевельником по резкому, хвойному привкусу вашего мартини. Этот характерный вкус нужен не только для коктейлей; он является результатом мощного химического профиля ягоды. Но помимо джина, это растение имеет долгую историю в траволечении. Его согревающие, стимулирующие и дезинфицирующие свойства сделали его средством выбора при различных недугах, хотя из-за своей интенсивности оно требует уважительного и осторожного отношения.
Внутреннее применение для здоровья мочевыводящих путей и суставов
Наиболее частое внутреннее применение ягод можжевельника направлено на мочевыводящие пути. Поскольку ягоды стимулируют почки к более быстрому выведению жидкостей, они помогают очищать организм. Это делает их полезными для людей с вялыми почками или тех, кто склонен к рецидивирующим инфекциям мочевыводящих путей.
Здесь важна тонкость. Можжевельник обычно применяют между обострениями при хронических проблемах. Он не подходит для острых инфекций мочевого пузыря. Более того, его использование во время активной, разгульной инфекции почек может быть катастрофическим. Стимуляция может усугубить воспаление в уже ослабленном органе.
Для пожилых людей или тех, кто страдает хроническими заболеваниями, можжевельник оказывает тонизирующую поддержку. Старение и длительные болезни часто приводят к потере тонуса тканей и органов. Стимулирующее действие можжевельника помогает восстановить часть этой жизненной силы. Его также иногда рекомендуют при опущении или слабости мочевого пузыря и уретры.
Боль в суставах не ограничивается только суставами. Можжевельник часто назначают при подагре, ревматоидном артрите и расстройствах, затрагивающих нервы, мышцы и сухожилия. Эти применения могут быть как внутренними, так и наружными. При внутреннем приеме стандартный подход заключается в приеме малых доз, смешанных с другими травами, такими как имбирь. Распространенная схема включает прием в течение месяца, затем перерыв на неделю или десять дней перед возобновлением приема. Этот цикл помогает предотвратить развитие толерантности организма или возникновение побочных эффектов.
Наружное применение и поддержка дыхательной системы
Летучие масла в можжевельнике обладают мощным действием. В концентрированном виде их наносят наружно для лечения кашля и заложенности в легких. Масла помогают расширить бронхиальные проходы и способствуют отхождению слизи. Это делает можжевельник ценным средством при респираторных инфекциях, когда мокрота застойная.
Для кожи смолы и деготь можжевельника были выделены для лечения стойких состояний, таких как псориаз. Эффект согревающий и слегка раздражающий. Из-за этого вещество необходимо разбавлять и постепенно увеличивать концентрацию, чтобы не повредить кожный барьер.
Здоровье пищеварительной системы — еще одна область, где играет роль можжевельник. Летучие масла могут облегчать газообразование и увеличивать выработку желудочной кислоты. Это имеет значение, поскольку соляная кислота необходима для правильного переваривания пищи. Недостаток кислоты приводит к неполному перевариванию, что вызывает газообразование и вздутие. Повышая уровень кислоты, можжевельник может облегчить эти неприятные симптомы.
Травники также рассматривают можжевельник как стимулятор матки. Его иногда используют для улучшения тонуса матки или для решения проблем с поздним или медленным началом менструального цикла. Однако это применение требует тщательного контроля.
Действуйте с осторожностью
Граница между терапевтической и токсичной дозой у можжевельника тонка. Те же свойства, которые делают его эффективным — сильная стимуляция, — делают его и рискованным. Вы никогда не должны начинать с больших доз. Начинайте с малого и осторожно.
Из-за потенциальной опасности, особенно при проблемах с почками, можжевельник следует использовать только под наблюдением опытного специалиста. Это не средство «сделай сам» для всех.
Эта информация предназначена только для образовательных целей и не является медицинской консультацией. Она не предназначена для диагностики, лечения, выздоровления или предотвращения каких-либо заболеваний. Проконсультируйтесь с врачом перед началом любого нового лечения, особенно если вы беременны, кормите грудью или принимаете лекарства. Многие травяные средства не были полностью оценены в научных исследованиях и могут взаимодействовать с рецептурными препаратами. Всегда обращайтесь за советом к своему врачу или другому квалифицированному специалисту в области здравоохранения по любым вопросам, касающимся вашего состояния здоровья.
Как безопасно готовить можжевельник
Можжевельник обладает высокой активностью. Это не трава, которую можно просто бросить в кастрюлю и забыть. Поскольку летучие масла в ягодах настолько активны, они могут раздражать мочевыводящие пути, если с ними не обращаться осторожно. Дозировка имеет большое значение.
Если вы готовите чай из ягод можжевельника, необходимо соблюдать точность. Заварите около 20 ягод в чашке горячей воды. Делайте это недолго. Пять–восемь минут — это оптимальное время. Если настаивать дольше, есть риск извлечь слишком много раздражающих соединений. Накрывайте емкость во время настаивания. Это удерживает летучие масла, которые являются активной частью, необходимой вам.
Ограничьтесь одной или двумя чашками в день. Не растягивайте курс. Используйте его не более двух месяцев подряд.
Для настоек поле для ошибок еще уже. Начинайте с малых доз. Одну восьмую или четверть чайной ложки за один прием. Вот и все. Вы можете принимать это до четырех раз в день, но общая продолжительность курса не должна превышать четырех–шести недель. Постепенно увеличивайте дозу, если чувствуете необходимость, но начинать с большой дозы — ошибка.
Кому следует избегать можжевельника
Беременность — строгий запрет. Можжевельник подозревают в способности вызывать сокращения матки. Это может привести к выкидышу. Это не побочный эффект, о котором можно забыть.
Здоровье почек — следующая серьезная проблема. При остром воспалении почек следует полностью отказаться от него. Трава слишком стимулирующая для уже ослабленных мочевыводящих путей. Она может ухудшить состояние, а не улучшить.
Большие дозы опасны. Речь не идет об одной чашке. Мы говорим о пяти–шести чашках крепкого чая. Такое количество вызывает рвоту, диарею и резкое увеличение объема мочи. Если делать это изо дня в день, существует риск отравления почек и судорог.
Людям с диабетом также нужно быть осторожными. Можжевельник может повышать уровень глюкозы в крови. Если вы контролируете уровень сахара, внимательно следите за своим состоянием, если вводите эту траву в рацион.
Он наиболее подходит при атонии мочевого пузыря (слабости мочевого пузыря) или проблемах с опущением мочевого пузыря. Он может помочь при легких инфекциях, которые еще не достигли почек. Для чего-то более серьезного он не подходит.
Управление побочными эффектами
Раздражение мочевыводящих путей — распространенный риск при неправильном использовании травы. Она сильна. Ее применение требует знаний. Если у вас изжога или повышенная кислотность желудка, избегайте ее. Можжевельник увеличивает выработку желудочной кислоты. Он может помочь при несварении желудка некоторым людям, но у других вызывает кислотный рефлюкс.
Также случаются аллергические реакции. Некоторые люди с поллинозом реагируют на можжевельник. Если вы заметите любую реакцию, немедленно прекратите прием.
Циклически используйте траву. Принимайте ее в течение месяца. Затем сделайте перерыв на неделю или дольше. Это даст вашему организму время восстановиться.
Контекст имеет значение
Эта информация предназначена для понимания свойств травы, а не для лечения конкретного медицинского состояния. Это не медицинский совет. Ни автор, Дженнифер Бретт, ни издатели не несут ответственности за последствия использования этой информации. Она не заменяет совет врача.
Прежде чем пробовать любое растительное средство, проконсультируйтесь со своим лечащим врачом. Многие натуральные методы лечения не были полностью изучены. Они могут вступать во взаимодействие с рецептурными лекарствами серьезным образом. Данные о безопасности часто ограничены.
Если вы обращаетесь к специалисту, убедитесь, что он имеет лицензию от признанной национальной организации. Правила варьируются в зависимости от штата и дисциплины. Проведите тщательную проверку.
Д-р Бретт — признанный лидер в области натуропатической медицины, она появлялась в программе Good Morning America и на телеканале WABC TV. Но даже эксперты полагаются на контекст. Граница между полезным и вредным в фитотерапии часто определяется дозировкой и продолжительностью курса.
Где вы проводите эту границу?
