A temporada de carrapatos não é mais o que costumava ser.
Costumava funcionar de abril a setembro. Agora? Isso nunca acaba realmente.
Invernos amenos mudam a matemática. Os carrapatos não se importam com o seu calendário.
“Na verdade, os carrapatos podem estar ativos em qualquer temperatura acima de zero”, diz o Dr. Stephane Lareau, da Virginia Tech Carilion. Erin Dawicki, que dirige o LymeAlert, concorda. “Não há mais um fim firme.”
Se você sair, precisará de uma estratégia. As mordidas trazem mais do que apenas coceira. A doença de Lyme é bastante óbvia, mas a síndrome de Alpha-gal – uma alergia à carne desencadeada por carrapatos – está aumentando.
Veja como os especialistas permanecem seguros. E o que eles odeiam ver as pessoas fazerem.
Encobrir, ou então
Shorts ficam lindos. As regatas respiram. Eles também são defesas terríveis.
A Dra. Amanda Roome, da Universidade de Binghamton, sugere cobrir tudo. Calças compridas. Mangas compridas. Menos pele significa menos lugares para o carrapato pousar.
Erin Dawicki adiciona mais uma regra.
Enfie as calças nas meias.
É estranho. Funciona.
Use cores claras também. Na verdade, você verá os pontos pretos rastejando sobre você se suas roupas não forem escuras o suficiente para escondê-los.
Fique no caminho
Carrapatos gostam de grama alta. Eles gostam de pincel. Eles ficam nas sombras de áreas arborizadas.
Dr. Lareau diz que permanecer na trilha principal reduz o risco.
Mas não fique complacente. Os carrapatos estão por toda parte.
Seu cachorro também pode estar levando-o para o seu colo. Certifique-se de que seus animais de estimação estejam tomando medicamentos preventivos. Um carrapato no seu animal de estimação é um carrapato em você. Eventualmente.
Verifique constantemente
As pessoas esperam. Eles caminham por horas e só verificam se há carrapatos quando chegam em casa.
Esse é o erro.
Dr. Roome diz para fazer a varredura enquanto você estiver lá. Encontre-os antes que eles se agarrem.
Quando você chegar em casa? Verifique novamente imediatamente. Quanto menos tempo um carrapato passa preso, menos chances você tem de pegar alguma coisa.
Procure em todos os lugares. Debaixo dos seus braços. Ao redor de suas orelhas. Dentro do seu umbigo. No seu cabelo. A lista do CDC é longa por um motivo. Use um espelho se for necessário. Verifique seus filhos também.
Tire a roupa de fora
Não fique apenas com seu equipamento de caminhada.
Se você se sentar no sofá usando as mesmas calças com as quais andou no mato, estará convidando os carrapatos a entrar.
Dr. Roome diz que os carrapatos rastejam um pouco. Eles estão caçando. Troque de roupa quando voltar à civilização. Isso quebra o caminho deles até você.
O truque do secador
Você tirou as botas e as meias?
Não os coloque no cesto de roupa suja.
Os carrapatos sobrevivem em cestos por um tempo.
Coloque seu equipamento para atividades ao ar livre na secadora. Calor alto. Pelo menos dez minutos.
“É um método eficaz de matar carrapatos”, observa Erin Dawicki. “Os carrapatos são sensíveis ao ressecamento.”
Seco é o inimigo.
Tomar banho cedo
Despir-se não é suficiente. Banho.
Isso lava os carrapatos soltos. Dá-lhe luz e privacidade para uma verificação completa. Dr. Lareau chama isso de “oportunidade perfeita” – que é o código para: basta fazer.
Retire. Apropriadamente.
Se você encontrar um anexado?
Não queime.
Não pinte com esmalte. Não sufoque com vaselina.
Essas coisas são histórias de velhas, e o Dr. Roome diz que pode fazer o carrapato vomitar bactérias em você. Má jogada.
Use uma pinça de ponta fina. Segure a cabeça – perto da pele, não da barriga – e puxe para cima. Devagar. Constantemente.
Em seguida, lave as mãos e o local da picada.
Pulverize algo
O repelente de insetos funciona. O CDC lista alguns ingredientes que realmente funcionam:
- DEET
- Picaridina
- Óleo de eucalipto limão
- Para-mentano-diol
- 2-Undecanona
Também há permetrina. Mas mantenha isso longe de sua pele.
Pulverize suas roupas. Ou suas botas. Um estudo de 2011 publicado no Journal of Medical Entomology descobriu que as pessoas que borrifaram permetrina nos seus calçados tinham 74 vezes menos probabilidade* de serem mordidas.
74 vezes. Faça as contas.
Conheça os sintomas
Esperar muito? Você paga por isso.
Erin Dawicki salienta que a detecção precoce é importante para a doença de Lyme. Os sintomas aparecem entre o dia 1 e o dia 28.
- Erupção cutânea em forma de olho de boi
- Febre
- Dor de cabeça
*Torcicolo - Fadiga
*Gânglios linfáticos inchados
Depois, há Alpha-gal. Isso geralmente vem de um carrapato Lone Star. Não é imediato. Você come carne vermelha duas a seis horas depois e seu corpo enlouquece.
Urticária. Coceira. Inchaço da garganta. Dificuldade para respirar.
Vá ao médico. Não pesquise no Google e espere.
Os carrapatos não vão a lugar nenhum. O inverno pode ser mais ameno este ano. Isso significa que você deve tratar outubro da mesma forma que tratou junho.
Use calças compridas. Coloque-os para dentro. Seque as meias.
Verifique suas pernas.
Talvez pergunte a si mesmo: por que esperar por uma mordida para mudar a forma como você caminha?
Nota: As fontes do artigo citam datas em 2024-2026, refletindo projeções futuras ou atuais usadas pela publicação original.
