Hay un nuevo truco flotando en Instagram y TikTok.
Combine Pepcid AC con un antihistamínico.
Tome la combinación para detener los sofocos, los sudores nocturnos y todo ese circo de la perimenopausia.
Un influencer apareció ante la cámara diciendo que rompe un “círculo vicioso” impulsado por la fluctuación del estrógeno.
Ella afirmó que le quita presión al sistema.
Suena plausible.
Definitivamente no lo es.
Los científicos niegan con la cabeza. No hay ninguna investigación clínica en humanos que respalde esto. Ninguno.
¿Peor? Es posible que simplemente se produzca un efecto secundario para el que no se registró.
Por qué la gente piensa que funciona (en papel)
Aquí está la lógica teórica.
Es inestable, pero existe.
Pepcid bloquea los receptores de histamina.
¿Antihistamínicos? También bloquea la histamina.
El estrógeno interactúa con los mastocitos (células inmunitarias que liberan histamina), dice Amy Voedisch, obstetra y ginecóloga de Stanford.
El estrógeno los activa.
Cuando sus hormonas colapsan en la menopausia, ¿tal vez los mastocitos se calman?
¿O tal vez se ponen de mal humor?
El Dr. Voedisch dice que algunas mujeres notan que los síntomas de alergia cambian durante el ciclo o durante la menopausia. Algunos mejoran. Algunas peores. La mayoría simplemente… sigue viviendo.
“Actualmente existe evidencia limitada sobre el papel que desempeña la histamina, si es que lo hay, en los síntomas de la menopausia”.
Limitado es la palabra clave. No ausente. Simplemente no estoy ahí para ayudarte en este momento.
La menopausia no es una reacción alérgica
Veamos los síntomas.
No coinciden.
Onyinye Iweala de la UNC dirige el taller de inmunología. Ella señala una discrepancia flagrante.
La perimenopausia se ve así:
– Insomnio
– Niebla mental
– Piel seca
– La necesidad de orinar cada hora
– Libido baja
– Ganancias en las caderas
La activación de los mastocitos (una sobrecarga de alergia) se ve así:
– Urticaria que pica
– Hinchazón
– Diarrea
– Garganta cerrada
Estas no son la misma pelea.
¿Aún podrían ayudar los antihistamínicos?
Tal vez.
Algunas mujeres dicen sentirse mejor. ¿Por qué?
A menudo es la somnolencia. Los antihistamínicos te dan sueño. Dormir se siente bien.
Pero eso no significa que estés curando el desequilibrio hormonal.
Simplemente te estás dejando inconsciente.
Los riesgos no son cero
“Sin receta” significa “sin receta”, no “precaución”.
La gente trata estos medicamentos como ositos de goma.
Stephanie Faubion de Mayo Clinic advierte que la sedación, los mareos y la confusión son efectos secundarios reales.
¿Y las interacciones medicamentosas? Suceden.
Si mezcla medicamentos sin comprobarlo, está adivinando.
Incluso las personas sanas no deberían simplemente inyectar estas cosas en sus cuerpos a largo plazo sin consultar a un médico.
Realmente tienes opciones reales
No crea que tiene que aguantar ni confiar en los chismes de Internet.
Existen tratamientos aprobados por la FDA que realmente funcionan.
El Dr. Faubion insiste en que tenemos opciones mucho más efectivas.
Para los sofocos y las noches que te mantienen mirando al techo:
1. Terapia hormonal (HT): El estándar de oro. Maneja el rubor, protege los huesos, corrige la sequedad vaginal.
2. Veozah (fezolinetant): No hormonal. Se dirige al centro de calor del cerebro.
3. Lynkuet (elinzanetant): Otra opción no hormonal.
4. Brisdelle: Antidepresivo en dosis bajas, aprobado específicamente para los sofocos.
¿Para sequedad o dolor?
Anillos de estrógeno, cremas o incluso simplemente un buen lubricante.
Los humectantes también funcionan.
No es complicado.
Sólo hay que querer tratarlo correctamente.
El resultado final
Faubión lo tiene claro. No intentes esto.
“Tenemos opciones mucho más efectivas”.
No hay datos.
Repita: No hay datos que respalden el uso de antihistamínicos para el control de la menopausia.
Período.
Eso no significa dejar de hablar.
A Voedisch le gusta que la gente haga preguntas.
Necesitamos desesperadamente más investigaciones sobre la salud en la mediana edad.
Pero existe una línea entre la curiosidad y hacer promesas sin pruebas.
Las mujeres merecen saber lo que es fisiológicamente cierto.
Y merecen saber cuándo la ciencia simplemente aún no se ha puesto al día con la tendencia.
Entonces, tal vez devuelva el Pepcid.
Pregúntele a su médico en su lugar.
