Ada peretasan baru yang beredar di Instagram dan TikTok.
Pasangkan Pepcid AC dengan antihistamin.
Gunakan kombinasi ini untuk menghentikan hot flashes, keringat malam—seluruh sirkus perimenopause.
Seorang influencer yang tampil di depan kamera mengatakan bahwa hal itu memutus “lingkaran setan” yang didorong oleh fluktuasi estrogen.
Dia mengklaim hal itu menghilangkan tekanan dari sistem.
Kedengarannya masuk akal.
Jelas tidak.
Para ilmuwan menggelengkan kepala. Tidak ada penelitian klinis pada manusia yang mendukung hal ini. Tidak ada.
Lebih buruk? Anda mungkin saja memberikan efek samping yang tidak Anda alami.
Mengapa Orang Mengira Ini Berhasil (Di Atas Kertas)
Inilah logika teoretisnya.
Itu goyah, tapi itu ada.
Pepcid memblokir reseptor histamin.
Antihistamin? Juga memblokir histamin.
Estrogen berinteraksi dengan sel mast—sel kekebalan yang melepaskan histamin—kata Amy Voedisch, OB-GYN di Stanford.
Estrogen mengaktifkannya.
Ketika hormon Anda menurun saat menopause, mungkinkah sel mast menjadi tenang?
Atau mungkin mereka menjadi rewel?
Dr Voedisch mengatakan beberapa wanita memperhatikan gejala alergi berubah selama siklus atau selama menopause. Beberapa menjadi lebih baik. Beberapa lebih buruk. Kebanyakan hanya… terus hidup.
“Saat ini hanya terdapat sedikit bukti mengenai peran histamin, jika ada, dalam gejala menopause.”
Terbatas adalah kata kuncinya. Tidak absen. Hanya saja tidak ada di sana untuk membantu Anda saat ini.
Menopause Bukanlah Reaksi Alergi
Mari kita lihat gejalanya.
Mereka tidak cocok.
Onyinye Iweala dari UNC menjalankan toko imunologi. Dia menunjukkan perbedaan yang mencolok.
Perimenopause terlihat seperti ini:
– susah tidur
– Kabut otak
– Kulit kering
– Keinginan untuk buang air kecil setiap jam
– Libido rendah
– Keuntungan di pinggul
Aktivasi sel mast (alergi yang berlebihan) terlihat seperti:
– Gatal-gatal
– Pembengkakan
– Diare
– Tenggorokan menutup
Ini bukanlah pertarungan yang sama.
Apakah antihistamin masih bisa membantu?
Mungkin.
Beberapa wanita melaporkan merasa lebih baik. Mengapa?
Seringkali penyebabnya adalah rasa kantuk. Antihistamin membuat Anda mengantuk. Tidur terasa menyenangkan.
Namun itu tidak berarti Anda dapat mengatasi ketidakseimbangan hormon.
Anda hanya membuat diri Anda pingsan.
Resikonya Tidak Nol
“Over-the-counter” mengandung “counter” di dalamnya, bukan “hati-hati”.
Orang-orang memperlakukan obat-obatan ini seperti permen karet.
Stephanie Faubion di Mayo Clinic memperingatkan bahwa sedasi, pusing, dan kebingungan adalah efek samping yang nyata.
Dan interaksi obat? Itu terjadi.
Jika Anda mencampur obat tanpa memeriksanya, Anda hanya menebak-nebak.
Bahkan orang sehat pun tidak boleh memasukkan hal-hal ini ke dalam tubuh mereka dalam jangka panjang tanpa berkonsultasi dengan dokter.
Anda Sebenarnya Memiliki Pilihan Nyata
Jangan berpikir Anda harus bersusah payah atau mengandalkan gosip internet.
Ada perawatan yang disetujui FDA yang benar-benar berhasil.
Dr Faubion menegaskan kita memiliki pilihan yang jauh lebih efektif.
Untuk semburan panas dan malam yang membuat Anda terus menatap langit-langit:
1. Terapi Hormon (HT): Standar emas. Mengatasi kemerahan, melindungi tulang, mengatasi kekeringan vagina.
2. Veozah (fezolinetant): Non-hormonal. Menargetkan pusat panas otak.
3. Lynkuet (elinzanetant): Pilihan non-hormonal lainnya.
4. Brisdelle: Antidepresan dosis rendah, disetujui khusus untuk flashes.
Untuk kekeringan atau nyeri?
Cincin estrogen, krim, atau bahkan sekadar pelumas yang bagus.
Pelembab juga berfungsi.
Ini tidak rumit.
Anda hanya harus mau memperlakukannya dengan benar.
Intinya
Faubion jelas. Jangan coba ini.
“Kami memiliki opsi yang jauh lebih efektif.”
Tidak ada datanya.
Ulangi: Tidak ada data yang mendukung penggunaan antihistamin untuk manajemen menopause.
Periode.
Itu tidak berarti berhenti bicara.
Voedisch suka orang-orang mengajukan pertanyaan.
Kita sangat membutuhkan lebih banyak penelitian mengenai kesehatan paruh baya.
Namun ada batas antara rasa ingin tahu dan membuat janji tanpa bukti.
Wanita berhak mengetahui apa yang benar secara fisiologis.
Dan mereka berhak mengetahui hal ini ketika ilmu pengetahuan belum bisa mengikuti tren yang ada.
Jadi, mungkin pasang kembali Pepcidnya.
Tanyakan kepada dokter Anda sebagai gantinya.
